лютеин: природная защита для ваших глаз

натуральные «солнцезащитные очки» для макулы

лютеин — это природный каротиноид, который встречается преимущественно в фруктах и овощах. когда вы принимаете лютеин, он накапливается в части глаза, называемой макулой — небольшой областью в центре сетчатки.

он считается «натуральными солнцезащитными очками» благодаря своей способности защищать глаз от разрушительного воздействия радиации, выполняя роль оптического фильтра и антиоксиданта.

кому подходит лютеин

продукт создан для:

• людей, заботящихся о здоровье глаз;

• тех, кто проводит много времени за компьютером и гаджетами;

• людей старшего возраста для профилактики возрастных изменений зрения;

• для профилактики катаракты и макулярной дегенерации;

• для защиты глаз от ультрафиолетового излучения.

ключевые преимущества

основной каротиноид, содержащийся в глазу

лютеин является одним из двух основных каротиноидов (наряду с зеаксантином), которые естественным образом присутствуют в макуле — центральной области сетчатки, отвечающей за остроту зрения.

защита от макулярной дегенерации

несколько исследований демонстрируют значительную защиту от типа разрушения, приводящего к макулярной дегенерации — одной из основных причин потери зрения у пожилых людей.

снижение риска катаракты

у людей, входящих в топ-20% принимающих лютеин, наблюдалась вдвое меньшая вероятность развития катаракты по сравнению с теми, кто принимает лютеин в последние 20%.

защита от опасного света

учёные обнаружили, что лютеин защищает макулу, фильтруя потенциально опасные формы света (синий свет высокой энергии).

связь с пигментацией глаза

некоторые исследования указывают на прямую связь между потреблением лютеина и пигментацией глаза. увеличение макулярного пигмента снижает риск заболеваний глаз, таких как возрастная макулярная дегенерация.

как работает лютеин

лютеин выполняет две основные функции в глазах:

1. оптический фильтр — поглощает вредный синий свет высокой энергии, защищая сетчатку от повреждений;

2. антиоксидант — нейтрализует свободные радикалы, которые могут повреждать клетки сетчатки.

природные источники лютеина

кукуруза, желток, шпинат, капуста, салат, горох, лук-порей и лук — все они содержат высокие концентрации лютеина. однако получить достаточное количество лютеина только из пищи бывает сложно, поэтому добавки являются удобным и эффективным решением.

основные эффекты (кратко)