Креатин Maxler Creatine 500г
- Оригинальная продукция
125,00 ƃ
Моногидрат креатина — это наиболее изученная и эффективная форма креатина в мировом спортивном питании. Представляет собой органическую кислоту, содержащую азот, которая участвует в энергетическом обмене мышечных и нервных клеток. Основная задача креатина — обеспечение быстрого ресинтеза АТФ (аденозинтрифосфата), что напрямую влияет на взрывную силу, выносливость и интенсивность тренировочного процесса.
Продукт Creatine Monohydrate производится в порошковой форме с микронизацией частиц, что обеспечивает более быстрое растворение и усвоение по сравнению с обычным креатином. Отсутствие вкуса и ароматизаторов делает его универсальным для смешивания с любыми напитками — водой, соком, протеиновыми коктейлями или гейнерами.
Ключевые механизмы действия:
-
Гидратация мышечных клеток — креатин притягивает воду внутрь мышечных волокон, увеличивая их объем и создавая анаболическую среду.
-
Повышение силовой выносливости — запасы креатинфосфата в мышцах напрямую влияют на продолжительность работы в интервале 5–15 секунд максимального усилия.
-
Стимуляция синтеза белка — увеличение клеточного объема активирует mTOR-путь, запуская механизмы гипертрофии.
-
Буферизация молочной кислоты — снижает закисление мышц, позволяя выполнять больше повторений в подходе.
Форма моногидрата характеризуется максимальным содержанием действующего вещества (креатина) — 87–89% от общего веса, что делает её экономически выгодной по сравнению с другими формами (этиловый эфир, гидрохлорид, буферизированный креатин).
| Действующее вещество | Моногидрат креатина (микронизированный) — 100% |
| Вспомогательные компоненты | Отсутствуют |
| Добавки | Без ароматизаторов, красителей, подсластителей и усилителей вкуса |
Особенности:
Продукт состоит из одного ингредиента — чистого креатина моногидрата. Не содержит ГМО, глютена, лактозы, сахара, искусственных добавок и консервантов. Подходит для веганов и людей с пищевыми аллергиями.
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Форма выпуска | Порошок (микронизированный) |
| Масса нетто | 500 г |
| Количество порций | 166 порций по 3 г |
| Чистота креатина | ≥ 99,95 % |
| Вкус | Нейтральный, без вкуса |
| Растворимость | Высокая (благодаря микронизации) |
| Страна производства | Германия / США |
| Срок годности | 36 месяцев с даты изготовления |
| Условия хранения | В сухом, прохладном, защищенном от света месте при температуре не выше +25 °C |
-
Разовая дозировка: 3 г (0,5 мерной ложки, входящей в комплект).
-
Максимальная суточная доза: до 6 г (2 порции) в зависимости от уровня нагрузок и массы тела.
-
Как принимать: разведите порошок в 200–300 мл жидкости (вода, сок, протеиновый коктейль). Тщательно перемешайте до полного растворения.
-
Время приема:
-
За 30–60 минут до тренировки — для максимального насыщения мышц.
-
Сразу после тренировки — в окно восстановления для ускорения ресинтеза креатинфосфата.
-
В дни отдыха — в любое время суток, желательно утром или в первой половине дня.
-
-
Важное условие: для эффективного усвоения и транспорта креатина в мышечные клетки необходимо обильное питье (не менее 2–2,5 л воды в день).
-
Фаза загрузки (опционально): первые 5–7 дней принимать по 20 г (4 порции по 5 г) в день, разделив на 4 приема. После перейти на поддерживающую дозу 3–5 г в день. (Фаза загрузки ускоряет насыщение мышц, но не является обязательной.)
-
Курс приема: 6–8 недель, затем перерыв 2–4 недели.
Расчет на 100 г, 1 порцию (3 г) и 2 порции (6 г):
| Показатель | На 100 г | На 6 г (2 порции) | На 3 г (1 порция) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | < 0,1 ккал | < 0,1 ккал | < 0,1 ккал |
| Белки | < 0,1 г | < 0,1 г | < 0,1 г |
| Жиры | < 0,1 г | < 0,1 г | < 0,1 г |
| — насыщенные жирные кислоты | < 0,1 г | < 0,1 г | < 0,1 г |
| Углеводы | < 0,1 г | < 0,1 г | < 0,1 г |
| — сахара | < 0,1 г | < 0,1 г | < 0,1 г |
| Соль | 0,04 г | < 0,01 г | < 0,01 г |
| Креатин моногидрат | 100 г | 6 г | 3 г |
| — чистый креатин | ~87–89 г | ~5,2–5,3 г | ~2,6–2,7 г |
Оплачивайте заказ удобным для вас способом
Мы предлагаем простые и проверенные варианты оплаты. Выбирайте тот, что вам подходит.
1. Наложенный платёж (при получении)
Как это работает: Вы оплачиваете заказ на почте или курьеру непосредственно в момент получения посылки.
Комиссия: Почта удерживает небольшой процент за перевод денег (Белпочта — 3%, Европочта — 1.5%).
2. Наличный расчет в магазине (при самовывозе)
Как это работает: При оформлении заказа выберите «Самовывоз» и один из наших магазинов в Бресте. Зарезервируйте товары. Когда заказ будет готов к выдаче, мы свяжемся с вами. Оплата производится наличными в магазине при получении.
Адреса самовывоза:
• ул. Карбышева, 74 (Пн-Пт: 10:30–20:00, Сб: 11:00–19:00, Вс: 11:00–17:00)
• Варшавское шоссе, 11 (Ежедневно: 10:00–20:00)
Доставим ваш заказ в любой уголок Беларуси
Мы предлагаем простые и проверенные варианты оплаты. Выбирайте тот, что вам подходит.
1. Европочта
Сроки: 2–4 дня в большинство населённых пунктов.
Стоимость для вас:
• Заказ до 100 руб. – доставка оплачивается отдельно по тарифам перевозчика.
• Заказ от 101 руб. –доставка за наш счёт.
Как получить: В любом отделении Европочты или пункте выдачи.
Комиссия за перевод: 1.5% от суммы.
2. Белпочта
Сроки: 3–5 дней по территории Беларуси.
Стоимость для вас:
• Заказ до 150 руб. – доставка оплачивается отдельно по тарифам почты.
• Заказ от 151 руб. – доставка за наш счёт.
Как получить: В вашем отделении Белпочты.
Комиссия за перевод: 3% от суммы.
3. Самовывоз в Бресте
Как это работает: Выберите при оформлении «Самовывоз» и удобный магазин. Как только заказ будет собран, мы сообщим вам. Оплата – наличными при получении.
Адреса самовывоза:
• ул. Карбышева, 74 (Пн-Пт: 10:30–20:00, Сб: 11:00–19:00, Вс: 11:00–17:00)
• Варшавское шоссе, 11 (Ежедневно: 10:00–20:00)
Описание
Моногидрат креатина — это наиболее изученная и эффективная форма креатина в мировом спортивном питании. Представляет собой органическую кислоту, содержащую азот, которая участвует в энергетическом обмене мышечных и нервных клеток. Основная задача креатина — обеспечение быстрого ресинтеза АТФ (аденозинтрифосфата), что напрямую влияет на взрывную силу, выносливость и интенсивность тренировочного процесса.
Продукт Creatine Monohydrate производится в порошковой форме с микронизацией частиц, что обеспечивает более быстрое растворение и усвоение по сравнению с обычным креатином. Отсутствие вкуса и ароматизаторов делает его универсальным для смешивания с любыми напитками — водой, соком, протеиновыми коктейлями или гейнерами.
Ключевые механизмы действия:
-
Гидратация мышечных клеток — креатин притягивает воду внутрь мышечных волокон, увеличивая их объем и создавая анаболическую среду.
-
Повышение силовой выносливости — запасы креатинфосфата в мышцах напрямую влияют на продолжительность работы в интервале 5–15 секунд максимального усилия.
-
Стимуляция синтеза белка — увеличение клеточного объема активирует mTOR-путь, запуская механизмы гипертрофии.
-
Буферизация молочной кислоты — снижает закисление мышц, позволяя выполнять больше повторений в подходе.
Форма моногидрата характеризуется максимальным содержанием действующего вещества (креатина) — 87–89% от общего веса, что делает её экономически выгодной по сравнению с другими формами (этиловый эфир, гидрохлорид, буферизированный креатин).
Состав
| Действующее вещество | Моногидрат креатина (микронизированный) — 100% |
| Вспомогательные компоненты | Отсутствуют |
| Добавки | Без ароматизаторов, красителей, подсластителей и усилителей вкуса |
Особенности:
Продукт состоит из одного ингредиента — чистого креатина моногидрата. Не содержит ГМО, глютена, лактозы, сахара, искусственных добавок и консервантов. Подходит для веганов и людей с пищевыми аллергиями.
Характеристики
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Форма выпуска | Порошок (микронизированный) |
| Масса нетто | 500 г |
| Количество порций | 166 порций по 3 г |
| Чистота креатина | ≥ 99,95 % |
| Вкус | Нейтральный, без вкуса |
| Растворимость | Высокая (благодаря микронизации) |
| Страна производства | Германия / США |
| Срок годности | 36 месяцев с даты изготовления |
| Условия хранения | В сухом, прохладном, защищенном от света месте при температуре не выше +25 °C |
Инструкция
-
Разовая дозировка: 3 г (0,5 мерной ложки, входящей в комплект).
-
Максимальная суточная доза: до 6 г (2 порции) в зависимости от уровня нагрузок и массы тела.
-
Как принимать: разведите порошок в 200–300 мл жидкости (вода, сок, протеиновый коктейль). Тщательно перемешайте до полного растворения.
-
Время приема:
-
За 30–60 минут до тренировки — для максимального насыщения мышц.
-
Сразу после тренировки — в окно восстановления для ускорения ресинтеза креатинфосфата.
-
В дни отдыха — в любое время суток, желательно утром или в первой половине дня.
-
-
Важное условие: для эффективного усвоения и транспорта креатина в мышечные клетки необходимо обильное питье (не менее 2–2,5 л воды в день).
-
Фаза загрузки (опционально): первые 5–7 дней принимать по 20 г (4 порции по 5 г) в день, разделив на 4 приема. После перейти на поддерживающую дозу 3–5 г в день. (Фаза загрузки ускоряет насыщение мышц, но не является обязательной.)
-
Курс приема: 6–8 недель, затем перерыв 2–4 недели.
Пищевая ценность
Расчет на 100 г, 1 порцию (3 г) и 2 порции (6 г):
| Показатель | На 100 г | На 6 г (2 порции) | На 3 г (1 порция) |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | < 0,1 ккал | < 0,1 ккал | < 0,1 ккал |
| Белки | < 0,1 г | < 0,1 г | < 0,1 г |
| Жиры | < 0,1 г | < 0,1 г | < 0,1 г |
| — насыщенные жирные кислоты | < 0,1 г | < 0,1 г | < 0,1 г |
| Углеводы | < 0,1 г | < 0,1 г | < 0,1 г |
| — сахара | < 0,1 г | < 0,1 г | < 0,1 г |
| Соль | 0,04 г | < 0,01 г | < 0,01 г |
| Креатин моногидрат | 100 г | 6 г | 3 г |
| — чистый креатин | ~87–89 г | ~5,2–5,3 г | ~2,6–2,7 г |
Оплата и доставка
Оплачивайте заказ удобным для вас способом
Мы предлагаем простые и проверенные варианты оплаты. Выбирайте тот, что вам подходит.
1. Наложенный платёж (при получении)
Как это работает: Вы оплачиваете заказ на почте или курьеру непосредственно в момент получения посылки.
Комиссия: Почта удерживает небольшой процент за перевод денег (Белпочта — 3%, Европочта — 1.5%).
2. Наличный расчет в магазине (при самовывозе)
Как это работает: При оформлении заказа выберите «Самовывоз» и один из наших магазинов в Бресте. Зарезервируйте товары. Когда заказ будет готов к выдаче, мы свяжемся с вами. Оплата производится наличными в магазине при получении.
Адреса самовывоза:
• ул. Карбышева, 74 (Пн-Пт: 10:30–20:00, Сб: 11:00–19:00, Вс: 11:00–17:00)
• Варшавское шоссе, 11 (Ежедневно: 10:00–20:00)
Доставим ваш заказ в любой уголок Беларуси
Мы предлагаем простые и проверенные варианты оплаты. Выбирайте тот, что вам подходит.
1. Европочта
Сроки: 2–4 дня в большинство населённых пунктов.
Стоимость для вас:
• Заказ до 100 руб. – доставка оплачивается отдельно по тарифам перевозчика.
• Заказ от 101 руб. –доставка за наш счёт.
Как получить: В любом отделении Европочты или пункте выдачи.
Комиссия за перевод: 1.5% от суммы.
2. Белпочта
Сроки: 3–5 дней по территории Беларуси.
Стоимость для вас:
• Заказ до 150 руб. – доставка оплачивается отдельно по тарифам почты.
• Заказ от 151 руб. – доставка за наш счёт.
Как получить: В вашем отделении Белпочты.
Комиссия за перевод: 3% от суммы.
3. Самовывоз в Бресте
Как это работает: Выберите при оформлении «Самовывоз» и удобный магазин. Как только заказ будет собран, мы сообщим вам. Оплата – наличными при получении.
Адреса самовывоза:
• ул. Карбышева, 74 (Пн-Пт: 10:30–20:00, Сб: 11:00–19:00, Вс: 11:00–17:00)
• Варшавское шоссе, 11 (Ежедневно: 10:00–20:00)
Отзывы
Для максимального результата.
Посмотрите товары, которые идеально сочетаются с вашим выбором и усиливают его эффект.
