Creatine Rule One Rule One Protein 750 г,
- Оригинальная продукция
169,00 ƃ
Креатин моногидрат Creatine Rule One от Rule One Protein — это эталонная, научно доказанная и наиболее эффективная форма креатина, являющаяся золотым стандартом в мире спортивного питания. Это 100% чистый микронизированный креатин моногидрат, который служит фундаментальным энергообеспечивающим субстратом для высокоинтенсивной мышечной работы. Прием креатина увеличивает внутримышечные запасы фосфокреатина — ключевого соединения для быстрой ресинтеза АТФ, что напрямую ведет к росту силы, мощности, мышечной массы и ускорению восстановления.
Ключевые свойства и преимущества креатина моногидрата Creatine Rule One:
- Повышение силовых показателей и мощности: Увеличение запасов фосфокреатина позволяет мышцам быстрее восстанавливать АТФ — единственный источник энергии для взрывных сокращений. Это приводит к возможности поднять больший вес, сделать больше повторений в последних подходах и повысить общую работоспособность во время силовых и интервальных тренировок.
- Стимуляция роста сухой мышечной массы (гипертрофии): Креатин способствует задержке воды внутри мышечных клеток (интрацеллюлярная гидратация), создавая эффект клеточного объема. Это не только визуально увеличивает мышцы, но и создает анаболическую среду, стимулируя синтез белка и подавляя его распад, что в долгосрочной перспективе ведет к реальному росту мышечных волокон.
- Ускорение восстановления и буферизация молочной кислоты: Добавка помогает быстрее восполнять запасы фосфокреатина между подходами и тренировками, сокращая время восстановления. Также есть данные о том, что креатин может выступать буфером, смягчая закисление мышц продуктами распада (ионами водорода), что снижает мышечную усталость и болезненность (DOMS).
- 100% биодоступность и экономическая эффективность: Креатин моногидрат от Rule One Protein имеет высочайшую степень очистки и микронизации, что обеспечивает его полное усвоение. Одна порция в 5 г эквивалентна креатину, содержащемуся примерно в 1 кг сырой говядины, делая добавку самым выгодным и удобным способом покрыть повышенную потребность спортсмена в этом нутриенте.
Состав на 1 порцию (1 мерная ложка = 5 г):
- Креатин моногидрат (100% чистый, микронизированный): 5 г (5000 мг)
Не содержит наполнителей, ароматизаторов, красителей, сахара или других добавок.
Основные параметры:
- Бренд: Rule One Protein (Rule 1)
- Название товара: Креатин моногидрат Creatine Rule One (100% чистый)
- Форма выпуска: Микронизированный порошок
- Тип добавки: Эргогеник, энергетик, усилитель производительности
- Форма креатина: Моногидрат (Creatine Monohydrate)
- Концентрация: 5 г на порцию
- Вкус: Нейтральный (без вкуса)
- Фасовка: 750 г (150 порций по 5 г)
Способ применения и дозировка:
- Рекомендуемая дозировка: 1 порция (5 г) в сутки.
- Приготовление: Смешайте 1 мерную ложку (5 г) с 250 мл воды, сока, протеинового коктейля или любого другого напитка. Хорошо размешайте.
- Время приема: Не имеет критического значения. Для удобства можно принимать:
- После тренировки: Вместе с протеиновым или углеводным коктейлем для улучшения усвоения.
- До тренировки: В составе предтренировочного комплекса.
- Утром или в течение дня: В любое время вместе с пищей или напитками.
- Фаза загрузки (опционально): Для быстрого насыщения мышц в первые 5-7 дней можно принимать по 20 г в день (4 порции по 5 г, разделенные на несколько приемов). После этого перейти на поддерживающую дозу 3-5 г в день.
- Важно: Для максимального эффекта рекомендуется регулярный ежедневный прием, независимо от наличия тренировок. Пейте достаточное количество воды (не менее 2-3 литров в день).
Пищевая ценность на порцию (5 г):
- Энергетическая ценность (калории): 0 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
- Сахар: 0 г
- Креатин моногидрат: 5 г (5000 мг)
Продукт не содержит макронутриентов и калорий. Энергетический эффект достигается за счет увеличения внутриклеточных запасов фосфокреатина.
Оплачивайте заказ удобным для вас способом
Мы предлагаем простые и проверенные варианты оплаты. Выбирайте тот, что вам подходит.
1. Наложенный платёж (при получении)
Как это работает: Вы оплачиваете заказ на почте или курьеру непосредственно в момент получения посылки.
Комиссия: Почта удерживает небольшой процент за перевод денег (Белпочта — 3%, Европочта — 1.5%).
2. Наличный расчет в магазине (при самовывозе)
Как это работает: При оформлении заказа выберите «Самовывоз» и один из наших магазинов в Бресте. Зарезервируйте товары. Когда заказ будет готов к выдаче, мы свяжемся с вами. Оплата производится наличными в магазине при получении.
Адреса самовывоза:
• ул. Карбышева, 74 (Пн-Пт: 10:30–20:00, Сб: 11:00–19:00, Вс: 11:00–17:00)
• Варшавское шоссе, 11 (Ежедневно: 10:00–20:00)
Доставим ваш заказ в любой уголок Беларуси
Мы предлагаем простые и проверенные варианты оплаты. Выбирайте тот, что вам подходит.
1. Европочта
Сроки: 2–4 дня в большинство населённых пунктов.
Стоимость для вас:
• Заказ до 100 руб. – доставка оплачивается отдельно по тарифам перевозчика.
• Заказ от 101 руб. –доставка за наш счёт.
Как получить: В любом отделении Европочты или пункте выдачи.
Комиссия за перевод: 1.5% от суммы.
2. Белпочта
Сроки: 3–5 дней по территории Беларуси.
Стоимость для вас:
• Заказ до 150 руб. – доставка оплачивается отдельно по тарифам почты.
• Заказ от 151 руб. – доставка за наш счёт.
Как получить: В вашем отделении Белпочты.
Комиссия за перевод: 3% от суммы.
3. Самовывоз в Бресте
Как это работает: Выберите при оформлении «Самовывоз» и удобный магазин. Как только заказ будет собран, мы сообщим вам. Оплата – наличными при получении.
Адреса самовывоза:
• ул. Карбышева, 74 (Пн-Пт: 10:30–20:00, Сб: 11:00–19:00, Вс: 11:00–17:00)
• Варшавское шоссе, 11 (Ежедневно: 10:00–20:00)
Описание
Креатин моногидрат Creatine Rule One от Rule One Protein — это эталонная, научно доказанная и наиболее эффективная форма креатина, являющаяся золотым стандартом в мире спортивного питания. Это 100% чистый микронизированный креатин моногидрат, который служит фундаментальным энергообеспечивающим субстратом для высокоинтенсивной мышечной работы. Прием креатина увеличивает внутримышечные запасы фосфокреатина — ключевого соединения для быстрой ресинтеза АТФ, что напрямую ведет к росту силы, мощности, мышечной массы и ускорению восстановления.
Ключевые свойства и преимущества креатина моногидрата Creatine Rule One:
- Повышение силовых показателей и мощности: Увеличение запасов фосфокреатина позволяет мышцам быстрее восстанавливать АТФ — единственный источник энергии для взрывных сокращений. Это приводит к возможности поднять больший вес, сделать больше повторений в последних подходах и повысить общую работоспособность во время силовых и интервальных тренировок.
- Стимуляция роста сухой мышечной массы (гипертрофии): Креатин способствует задержке воды внутри мышечных клеток (интрацеллюлярная гидратация), создавая эффект клеточного объема. Это не только визуально увеличивает мышцы, но и создает анаболическую среду, стимулируя синтез белка и подавляя его распад, что в долгосрочной перспективе ведет к реальному росту мышечных волокон.
- Ускорение восстановления и буферизация молочной кислоты: Добавка помогает быстрее восполнять запасы фосфокреатина между подходами и тренировками, сокращая время восстановления. Также есть данные о том, что креатин может выступать буфером, смягчая закисление мышц продуктами распада (ионами водорода), что снижает мышечную усталость и болезненность (DOMS).
- 100% биодоступность и экономическая эффективность: Креатин моногидрат от Rule One Protein имеет высочайшую степень очистки и микронизации, что обеспечивает его полное усвоение. Одна порция в 5 г эквивалентна креатину, содержащемуся примерно в 1 кг сырой говядины, делая добавку самым выгодным и удобным способом покрыть повышенную потребность спортсмена в этом нутриенте.
Состав
Состав на 1 порцию (1 мерная ложка = 5 г):
- Креатин моногидрат (100% чистый, микронизированный): 5 г (5000 мг)
Не содержит наполнителей, ароматизаторов, красителей, сахара или других добавок.
Характеристики
Основные параметры:
- Бренд: Rule One Protein (Rule 1)
- Название товара: Креатин моногидрат Creatine Rule One (100% чистый)
- Форма выпуска: Микронизированный порошок
- Тип добавки: Эргогеник, энергетик, усилитель производительности
- Форма креатина: Моногидрат (Creatine Monohydrate)
- Концентрация: 5 г на порцию
- Вкус: Нейтральный (без вкуса)
- Фасовка: 750 г (150 порций по 5 г)
Инструкция
Способ применения и дозировка:
- Рекомендуемая дозировка: 1 порция (5 г) в сутки.
- Приготовление: Смешайте 1 мерную ложку (5 г) с 250 мл воды, сока, протеинового коктейля или любого другого напитка. Хорошо размешайте.
- Время приема: Не имеет критического значения. Для удобства можно принимать:
- После тренировки: Вместе с протеиновым или углеводным коктейлем для улучшения усвоения.
- До тренировки: В составе предтренировочного комплекса.
- Утром или в течение дня: В любое время вместе с пищей или напитками.
- Фаза загрузки (опционально): Для быстрого насыщения мышц в первые 5-7 дней можно принимать по 20 г в день (4 порции по 5 г, разделенные на несколько приемов). После этого перейти на поддерживающую дозу 3-5 г в день.
- Важно: Для максимального эффекта рекомендуется регулярный ежедневный прием, независимо от наличия тренировок. Пейте достаточное количество воды (не менее 2-3 литров в день).
Пищевая ценность
Пищевая ценность на порцию (5 г):
- Энергетическая ценность (калории): 0 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
- Сахар: 0 г
- Креатин моногидрат: 5 г (5000 мг)
Продукт не содержит макронутриентов и калорий. Энергетический эффект достигается за счет увеличения внутриклеточных запасов фосфокреатина.
Оплата и доставка
Оплачивайте заказ удобным для вас способом
Мы предлагаем простые и проверенные варианты оплаты. Выбирайте тот, что вам подходит.
1. Наложенный платёж (при получении)
Как это работает: Вы оплачиваете заказ на почте или курьеру непосредственно в момент получения посылки.
Комиссия: Почта удерживает небольшой процент за перевод денег (Белпочта — 3%, Европочта — 1.5%).
2. Наличный расчет в магазине (при самовывозе)
Как это работает: При оформлении заказа выберите «Самовывоз» и один из наших магазинов в Бресте. Зарезервируйте товары. Когда заказ будет готов к выдаче, мы свяжемся с вами. Оплата производится наличными в магазине при получении.
Адреса самовывоза:
• ул. Карбышева, 74 (Пн-Пт: 10:30–20:00, Сб: 11:00–19:00, Вс: 11:00–17:00)
• Варшавское шоссе, 11 (Ежедневно: 10:00–20:00)
Доставим ваш заказ в любой уголок Беларуси
Мы предлагаем простые и проверенные варианты оплаты. Выбирайте тот, что вам подходит.
1. Европочта
Сроки: 2–4 дня в большинство населённых пунктов.
Стоимость для вас:
• Заказ до 100 руб. – доставка оплачивается отдельно по тарифам перевозчика.
• Заказ от 101 руб. –доставка за наш счёт.
Как получить: В любом отделении Европочты или пункте выдачи.
Комиссия за перевод: 1.5% от суммы.
2. Белпочта
Сроки: 3–5 дней по территории Беларуси.
Стоимость для вас:
• Заказ до 150 руб. – доставка оплачивается отдельно по тарифам почты.
• Заказ от 151 руб. – доставка за наш счёт.
Как получить: В вашем отделении Белпочты.
Комиссия за перевод: 3% от суммы.
3. Самовывоз в Бресте
Как это работает: Выберите при оформлении «Самовывоз» и удобный магазин. Как только заказ будет собран, мы сообщим вам. Оплата – наличными при получении.
Адреса самовывоза:
• ул. Карбышева, 74 (Пн-Пт: 10:30–20:00, Сб: 11:00–19:00, Вс: 11:00–17:00)
• Варшавское шоссе, 11 (Ежедневно: 10:00–20:00)
Отзывы
Для максимального результата.
Посмотрите товары, которые идеально сочетаются с вашим выбором и усиливают его эффект.
