Creatine Rule One Rule One Protein 375 г,
- Оригинальная продукция
99,00 ƃ
- Увеличение силы и мощности: Повышая уровень фосфокреатина, креатин ускоряет ресинтез АТФ (аденозинтрифосфата) — основной энергетической «валюты» клетки. Это позволяет выполнять больше работы в самых тяжелых подходах, увеличивать рабочие веса и преодолевать силовые плато, что является фундаментом для мышечного роста.
- Стимуляция гипертрофии и объема мышц: Креатин вызывает осмотическое притяжение воды внутрь мышечных волокон, увеличивая их объем. Этот клеточный гидратирующий эффект создает анаболическую среду, которая может стимулировать синтез мышечного белка и тормозить его распад, приводя к долгосрочному росту сухой мышечной массы.
- Улучшение мышечной выносливости и восстановления: Более эффективное восстановление АТФ между подходами и повторениями позволяет поддерживать высокую интенсивность на протяжении всей тренировки. Кроме того, креатин может смягчать мышечное повреждение и воспаление, сокращая время восстановления после нагрузок.
- Экономичность и научная доказанность: Креатин моногидрат — самая исследованная и клинически подтвержденная форма. Получение 5 г креатина из добавки эквивалентно употреблению более 1 кг красного мяса, что делает его невероятно экономичным и удобным решением для покрытия повышенной потребности спортсмена.
Состав на 1 порцию (5 г):
- Креатин моногидрат (100% чистый, микронизированный): 5 г
Не содержит дополнительных ингредиентов, подсластителей, ароматизаторов или наполнителей.
Основные параметры:
- Бренд: Rule One Protein (Rule 1)
- Название товара: Креатин моногидрат Creatine Rule One
- Форма выпуска: Микронизированный порошок
- Тип добавки: Эргогеническое средство, усилитель производительности
- Форма креатина: Моногидрат
- Концентрация: 5 г на порцию
- Фасовка: 750 г (150 порций)
- Вкус: Нейтральный (без вкуса)
Способ применения и дозировка:
- Стандартная дозировка: 5 г (1 мерная ложка) в день.
- Приготовление: Растворите 1 порцию (5 г) в 200-250 мл воды, сока или любого другого напитка (например, в посттренировочном коктейле).
- Время приема: Не имеет строгой привязки. Для оптимального усвоения можно принимать:
- После тренировки: Вместе с быстрыми углеводами (сок) или протеином.
- В любое время дня: Утром, до или после еды.
- Фаза загрузки (необязательна, но возможна): Для быстрого насыщения мышц в течение первой недели принимайте по 20 г в день (4 порции по 5 г, разделенные на 4 приема). Затем перейдите на поддерживающую дозу 3-5 г в сутки.
- Рекомендации: Для максимальной эффективности и предотвращения обезвоживания поддерживайте адекватный питьевой режим (не менее 2-3 литров воды в день). Прием креатина наиболее эффективен при регулярном, ежедневном использовании.
Пищевая ценность на порцию (5 г):
- Энергетическая ценность (калории): 0 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
- Сахар: 0 г
- Креатин моногидрат: 5 г
Продукт является источником чистого креатина, не содержит калорий и макронутриентов.
Оплачивайте заказ удобным для вас способом
Мы предлагаем простые и проверенные варианты оплаты. Выбирайте тот, что вам подходит.
1. Наложенный платёж (при получении)
Как это работает: Вы оплачиваете заказ на почте или курьеру непосредственно в момент получения посылки.
Комиссия: Почта удерживает небольшой процент за перевод денег (Белпочта — 3%, Европочта — 1.5%).
2. Наличный расчет в магазине (при самовывозе)
Как это работает: При оформлении заказа выберите «Самовывоз» и один из наших магазинов в Бресте. Зарезервируйте товары. Когда заказ будет готов к выдаче, мы свяжемся с вами. Оплата производится наличными в магазине при получении.
Адреса самовывоза:
• ул. Карбышева, 74 (Пн-Пт: 10:30–20:00, Сб: 11:00–19:00, Вс: 11:00–17:00)
• Варшавское шоссе, 11 (Ежедневно: 10:00–20:00)
Доставим ваш заказ в любой уголок Беларуси
Мы предлагаем простые и проверенные варианты оплаты. Выбирайте тот, что вам подходит.
1. Европочта
Сроки: 2–4 дня в большинство населённых пунктов.
Стоимость для вас:
• Заказ до 100 руб. – доставка оплачивается отдельно по тарифам перевозчика.
• Заказ от 101 руб. –доставка за наш счёт.
Как получить: В любом отделении Европочты или пункте выдачи.
Комиссия за перевод: 1.5% от суммы.
2. Белпочта
Сроки: 3–5 дней по территории Беларуси.
Стоимость для вас:
• Заказ до 150 руб. – доставка оплачивается отдельно по тарифам почты.
• Заказ от 151 руб. – доставка за наш счёт.
Как получить: В вашем отделении Белпочты.
Комиссия за перевод: 3% от суммы.
3. Самовывоз в Бресте
Как это работает: Выберите при оформлении «Самовывоз» и удобный магазин. Как только заказ будет собран, мы сообщим вам. Оплата – наличными при получении.
Адреса самовывоза:
• ул. Карбышева, 74 (Пн-Пт: 10:30–20:00, Сб: 11:00–19:00, Вс: 11:00–17:00)
• Варшавское шоссе, 11 (Ежедневно: 10:00–20:00)
Описание
- Увеличение силы и мощности: Повышая уровень фосфокреатина, креатин ускоряет ресинтез АТФ (аденозинтрифосфата) — основной энергетической «валюты» клетки. Это позволяет выполнять больше работы в самых тяжелых подходах, увеличивать рабочие веса и преодолевать силовые плато, что является фундаментом для мышечного роста.
- Стимуляция гипертрофии и объема мышц: Креатин вызывает осмотическое притяжение воды внутрь мышечных волокон, увеличивая их объем. Этот клеточный гидратирующий эффект создает анаболическую среду, которая может стимулировать синтез мышечного белка и тормозить его распад, приводя к долгосрочному росту сухой мышечной массы.
- Улучшение мышечной выносливости и восстановления: Более эффективное восстановление АТФ между подходами и повторениями позволяет поддерживать высокую интенсивность на протяжении всей тренировки. Кроме того, креатин может смягчать мышечное повреждение и воспаление, сокращая время восстановления после нагрузок.
- Экономичность и научная доказанность: Креатин моногидрат — самая исследованная и клинически подтвержденная форма. Получение 5 г креатина из добавки эквивалентно употреблению более 1 кг красного мяса, что делает его невероятно экономичным и удобным решением для покрытия повышенной потребности спортсмена.
Состав
Состав на 1 порцию (5 г):
- Креатин моногидрат (100% чистый, микронизированный): 5 г
Не содержит дополнительных ингредиентов, подсластителей, ароматизаторов или наполнителей.
Характеристики
Основные параметры:
- Бренд: Rule One Protein (Rule 1)
- Название товара: Креатин моногидрат Creatine Rule One
- Форма выпуска: Микронизированный порошок
- Тип добавки: Эргогеническое средство, усилитель производительности
- Форма креатина: Моногидрат
- Концентрация: 5 г на порцию
- Фасовка: 750 г (150 порций)
- Вкус: Нейтральный (без вкуса)
Инструкция
Способ применения и дозировка:
- Стандартная дозировка: 5 г (1 мерная ложка) в день.
- Приготовление: Растворите 1 порцию (5 г) в 200-250 мл воды, сока или любого другого напитка (например, в посттренировочном коктейле).
- Время приема: Не имеет строгой привязки. Для оптимального усвоения можно принимать:
- После тренировки: Вместе с быстрыми углеводами (сок) или протеином.
- В любое время дня: Утром, до или после еды.
- Фаза загрузки (необязательна, но возможна): Для быстрого насыщения мышц в течение первой недели принимайте по 20 г в день (4 порции по 5 г, разделенные на 4 приема). Затем перейдите на поддерживающую дозу 3-5 г в сутки.
- Рекомендации: Для максимальной эффективности и предотвращения обезвоживания поддерживайте адекватный питьевой режим (не менее 2-3 литров воды в день). Прием креатина наиболее эффективен при регулярном, ежедневном использовании.
Пищевая ценность
Пищевая ценность на порцию (5 г):
- Энергетическая ценность (калории): 0 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
- Сахар: 0 г
- Креатин моногидрат: 5 г
Продукт является источником чистого креатина, не содержит калорий и макронутриентов.
Оплата и доставка
Оплачивайте заказ удобным для вас способом
Мы предлагаем простые и проверенные варианты оплаты. Выбирайте тот, что вам подходит.
1. Наложенный платёж (при получении)
Как это работает: Вы оплачиваете заказ на почте или курьеру непосредственно в момент получения посылки.
Комиссия: Почта удерживает небольшой процент за перевод денег (Белпочта — 3%, Европочта — 1.5%).
2. Наличный расчет в магазине (при самовывозе)
Как это работает: При оформлении заказа выберите «Самовывоз» и один из наших магазинов в Бресте. Зарезервируйте товары. Когда заказ будет готов к выдаче, мы свяжемся с вами. Оплата производится наличными в магазине при получении.
Адреса самовывоза:
• ул. Карбышева, 74 (Пн-Пт: 10:30–20:00, Сб: 11:00–19:00, Вс: 11:00–17:00)
• Варшавское шоссе, 11 (Ежедневно: 10:00–20:00)
Доставим ваш заказ в любой уголок Беларуси
Мы предлагаем простые и проверенные варианты оплаты. Выбирайте тот, что вам подходит.
1. Европочта
Сроки: 2–4 дня в большинство населённых пунктов.
Стоимость для вас:
• Заказ до 100 руб. – доставка оплачивается отдельно по тарифам перевозчика.
• Заказ от 101 руб. –доставка за наш счёт.
Как получить: В любом отделении Европочты или пункте выдачи.
Комиссия за перевод: 1.5% от суммы.
2. Белпочта
Сроки: 3–5 дней по территории Беларуси.
Стоимость для вас:
• Заказ до 150 руб. – доставка оплачивается отдельно по тарифам почты.
• Заказ от 151 руб. – доставка за наш счёт.
Как получить: В вашем отделении Белпочты.
Комиссия за перевод: 3% от суммы.
3. Самовывоз в Бресте
Как это работает: Выберите при оформлении «Самовывоз» и удобный магазин. Как только заказ будет собран, мы сообщим вам. Оплата – наличными при получении.
Адреса самовывоза:
• ул. Карбышева, 74 (Пн-Пт: 10:30–20:00, Сб: 11:00–19:00, Вс: 11:00–17:00)
• Варшавское шоссе, 11 (Ежедневно: 10:00–20:00)
Отзывы
Для максимального результата.
Посмотрите товары, которые идеально сочетаются с вашим выбором и усиливают его эффект.
